کلینیک دندانپزشکی دکتر بالوی پور

عادت‌هایی که منجر به پوسیدگی دندان می‌شوند به تنهایی می‌توانند مشکلات جدی برای سلامت دهان و دندان ایجاد کنند. همه افراد گاهی اوقات عادت‌های نامناسبی پیدا می‌کنند که سلامت جسمی‌و روانی آنها را به خطر می‌اندازد. ترک عادت برای همه افراد جامعه سخت است، حتی برای کسانی که از اراده قوی بهره مند هستند.

همه ما می‌توانیم کاری کنیم که به دندان‌هایمان آسیب برساند، در شب و روز و در حین کار یا استراحت. در این قسمت به برخی از عادت‌هایی که منجر به پوسیدگی دندانمی‌شود اشاره می‌کنیم و به طور مختصر در مورد این موضوع صحبت می‌کنیم.

1) کم‌آبی بدن

2) پرخوری

3) محرک‌های عصبی (بولیمیا)

4) استعمال دخانیات و کشیدن سیگار

5) باز کردن در بسته یا بطری‌ها با دندان

6) جویدن یخ

7) نوشیدن قهوه و مواد کافئین دار

8) سوراخ کردن (پیرسینگ) زبان

9) جویدن مداد موقع تمرکز روی یک مسئله

10) مکیدن لیمو ترش

,.....

عادتی که سبب خرابی دندان‌ها می‌شوددر اکثر اوقات یک فعالیت روزمره است که ما به صورت مداوم آن را انجام می‌دهیم . درست در این موقع بدون آنکه بخواهیم دندان‌های خود برحسب عادت با آسیب‌های مختلفی مواجه کرده ایم و نادانسته باعث پوسیدگی دندان‌هاشده ایم .

همه ما هم یکسری عادت‌هایی داریم که به مرور زمان در بطن زندگی مان رسوخ کرده اند پس می‌توانیم این فعالیت‌ها را بشناسیم و موارد ناپسند و زشت را را ترک کنیم .